optica

Sinds 2008 begeleid ik mensen op weg naar een volgende stap richting werk en persoonlijke groei. Ik ben geïnteresseerd en gefascineerd in wat mensen beweegt. Wat mensen in mij waarderen is oprechte interesse, gelijkwaardigheid en een luisterend oor. Verder ben ik praktisch ingesteld, creatief, ik heb een losse stijl waar ruimte is voor humor en emoties.

​

Mijn specialisaties: (hoog)sensitief, intuïtie, burn-out, vergroten zichtbaarheid, assertiviteit, loslaten, grenzen stellen, voor jezelf opkomen, balans en startende ondernemers

​

Vraagstukken waar ik je mee kan helpen:

Hoe blijf ik bij mezelf en trek me minder aan van mening/oordelen van anderen?

Hoe bewaak ik de balans tussen inspanning (werk) en ontspanning (rust)?

Wat wil ik nou echt?

Hoe krijg ik rust in mijn hoofd?

Hoe ga ik om met stress, gevoeligheid?​

Mijn specialisme is ondernemerschap. De wereld van ‘werk’ kan soms uitdagend zijn. Voor mij was de start van mijn eigen bedrijf een spannende, maar bevrijdende stap. Ik zou niet meer terug willen naar de oude situatie.
Daarnaast is persoonlijke ontwikkeling een vakgebied waar ik goed in ben. Veel mensen willen wel een stap zetten, maar weten niet in welke richting. Of ze weten de richting wel, maar weten niet hoe ze het aan moeten pakken.

Ik geef veel communicatietrainingen aan bedrijven en ben inmiddels een expert in actief luisteren, open vragen stellen en feedback geven.

Ik kan je van dienst zijn met:
Het opzetten van een eigen bedrijf
Helder krijgen wat je wilt
Zicht op hoe je het aanpakt
Het verwerken van dingen uit het verleden
Beter communiceren met je omgeving
Een nieuw leven!

Ik help jou je veerkracht in je loopbaan en leven te vergroten. Werken mag echt leuk zijn!

Na een moment van vastlopen in mijn leven ben ik mijn hart gaan volgen en ben ik steeds meer mijn gevoeligheid gaan omarmen in plaats van het als last te zien.

​

Mijn specialisaties zijn energiewerk, re-integratie, leven en werken vanuit je hart. 

Vraagstukken waar ik je mee kan helpen:

Hoe kan ik omgaan met mijn prikkelgevoeligheid?

Hoe ervaar ik meer verbinding met mezelf en anderen?

Hoe kan ik mijn klacht transformeren in een kracht?

Waarom raak ik zo snel uitgekeken op werk?

Waar beleef ik echt plezier aan?​​

Ik heb een voorliefde voor bewegen en een gezonde leefstijl. Naast coaching en re-integratie begeleiding geef ik yogales en trainingen over mentale ontspanning en stressreductie. Het werken aan een positieve gezondheid en herstel van de balans hierin met behulp van NLP-oefeningen, zijn dan ook onderdeel van mijn coaching. Daarbij kan ik als voormalig P&O adviseur praktische adviezen geven bij loopbaanvragen.
​

Ik kan je helpen bij vragen als:
Ik weet niet wat ik wil?
Hoe kan ik mij weer beter gaan voelen?
Wat kan mij helpen bij het vinden van ontspanning?
Hoe kan ik voorkomen dat ik weer een terugval krijg?
Ik heb hulp nodig bij het solliciteren en het zetten van de eerste stappen.

Tekst volgt nog