re-integratie & loopbaanbegeleiding
het
7 stappen
plan
hoe zien De 7 stappen eruit
1. Waar sta ik?
2. Wat kan ik?
3. Wat vind ik belangrijk?
4. Wat houdt mij tegen?
5. Wat wil ik veranderen?
6. Hoe ga ik dat aanpakken?
7. Hoe hou ik het vol?
Het zevenstappenplan helpt je om meer inzicht te krijgen in jezelf, jouw kwaliteiten en de richting die bij je past. Stap voor stap werken we van jouw huidige situatie naar een situatie waarin je meer rust, balans en vertrouwen ervaart.
1. Waar sta ik nu?
We brengen jouw huidige situatie in kaart. Wat speelt er? Waar loop je tegenaan? En wat kost je op dit moment energie?
2. Wat zijn mijn kwaliteiten?
We onderzoeken jouw talenten, kwaliteiten en sterke punten. Vaak is er meer aanwezig dan je zelf ziet.
3. Wat vind ik belangrijk?
Wat geeft jou energie? Welke waarden, wensen en behoeften zijn voor jou belangrijk in werk en leven?
4. Wat houdt mij tegen?
We kijken naar belemmeringen, patronen, overtuigingen en omstandigheden die ervoor zorgen dat je vastloopt.
5. Wat wil ik veranderen?
We maken helder welke doelen je wilt bereiken en welke stappen daarbij passen.
6. Hoe ga ik dat aanpakken?
Samen maken we een concreet en haalbaar plan waarmee je stap voor stap vooruit kunt.
7. Hoe blijf ik in balans?
We zorgen ervoor dat veranderingen duurzaam zijn, zodat je ook op langere termijn rust, energie en richting blijft ervaren.
Van je huidige naar je gewenste situatie
Het zevenstappenplan vormt de rode draad van het traject. Stap voor stap onderzoeken we waar je nu staat, wat je nodig hebt en welke richting bij jou past.
Iedere stap heeft een eigen thema en tempo. Soms gaat een stap snel, soms vraagt een onderwerp meer aandacht. Dat is helemaal afhankelijk van jouw situatie en wat er tijdens het traject zichtbaar wordt.
Het belangrijkste is dat je meer inzicht krijgt in jezelf, zodat je bewust keuzes kunt maken die passen bij wie je bent en wat jij nodig hebt.
Van binnen naar buiten
Duurzame verandering begint van binnenuit.
Daarom richten de eerste stappen zich op zelfinzicht. We onderzoeken onder andere jouw kwaliteiten, behoeften, patronen, overtuigingen en wat jou energie geeft of juist energie kost.
Wanneer je beter begrijpt waarom je bepaalde keuzes maakt of steeds in dezelfde situaties terechtkomt, ontstaat er ruimte voor verandering. Je gaat jezelf en je omgeving met andere ogen bekijken.
Vanuit dat inzicht zetten we de stap naar buiten. We vertalen jouw inzichten naar concrete acties, nieuwe keuzes en haalbare stappen die bijdragen aan meer rust, balans en richting in je leven en werk.