re-integratie & loopbaanbegeleiding
Vind weer rust en richting in je leven
Herken je dit?
Je voelt je snel overweldigd door prikkels en vindt het moeilijk grenzen te stellen.
Je voelt je vaak overbelast door de verantwoordelijkheden die je draagt.
Je voelt je vaak anders dan anderen, je worstelt met prestatiedruk en uitstelgedrag en hebt het idee dat je tekortschiet. Je wilt geen fouten maken en je durft je niet goed uit te spreken. Je ervaart onbegrip uit je omgeving, ze begrijpen niet altijd wat er in je omgaat.
Hoe zou het zijn als...
je hoofd eindelijk wat stiller wordt. Dat je niet constant meer 'aan' staat, maar ruimte voelt om echt te ontspannen. Hoe zou het zijn als jij met meer rust en focus kunt werken en minder stress en overprikkeling ervaart op de werkvloer. Stel je eens voor dat jij beter je grenzen durft aan te geven en dat jij je niet steeds hoeft aan te passen en constant rekening houdt met die ander. Hoe zou het zijn als jij meer vertrouwen voelt in wie jij bent en wat jij nodig hebt. Kortom, dat jij jouw gevoeligheid ziet als een kracht in plaats van als een last.
Hoe ik je help
Misschien weet je dat het anders moet, maar nog niet hoe. Je voelt dat je vastloopt in je werk, sneller overprikkeld raakt of niet meer op de juiste plek zit — maar het overzicht ontbreekt.
Met coaching op het gebied van re-integratie en loopbaanbegeleiding help ik je stap voor stap terug naar meer rust, energie en richting in je werk. Daarvoor werk ik met een praktisch zevenstappenplan.
Deze aanpak biedt overzicht, structuur en houvast, zodat je niet alles alleen hoeft uit te zoeken.
In zeven heldere stappen werken we van jouw huidige situatie naar een werksituatie die beter past bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Samen kijken we onder andere naar:
-
waar je nu tegenaan loopt
-
wat jou energie kost en juist energie geeft
-
jouw grenzen en behoeften
-
werk dat past bij jouw kwaliteiten en gevoeligheid
-
hoe je met meer rust en vertrouwen kunt functioneren
Niet door jezelf te veranderen, maar door beter te begrijpen wat bij jou past. Op een manier die rustig, persoonlijk en haalbaar voelt.
Ook als je niet hoogsensitief bent
Je hoeft niet hoogsensitief te zijn om behoefte te hebben aan meer rust, balans en richting.
Misschien ervaar je stress op je werk, loop je vast in bepaalde patronen of merk je dat je voortdurend over je eigen grenzen heen gaat.
Als hoogsensitieve coach kijk ik met extra aandacht naar wat er onder de oppervlakte speelt.
Niet alleen naar wat je doet, maar ook naar hoe je je voelt, wat energie kost en wat jij nodig hebt om goed te functioneren.
Dat betekent ruimte voor:
-
persoonlijke aandacht en écht luisteren
-
meer bewustwording van patronen en grenzen
-
rust en overzicht in een drukke periode
-
begeleiding die zacht én praktisch is
-
keuzes maken die beter bij jou passen
Juist mensen die zichzelf vaak voorbijlopen, veel verantwoordelijkheid dragen of moeilijk tot rust komen, kunnen veel hebben aan deze vorm van begeleiding.
Je hoeft niet eerst vast te lopen om hulp te mogen ontvangen.
Re-integratie coaching
Via een re-integratietraject van het UWV begeleid ik je stap voor stap richting passend werk. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer met meer vertrouwen, structuur en perspectief vooruit te kunnen. De focus ligt op het versterken van jouw persoonlijke effectiviteit, het ontwikkelen van vaardigheden en het helder krijgen van jouw mogelijkheden op de arbeidsmarkt.
Het doel is om toe te werken naar een passende beroepsrichting, meer zelfvertrouwen en het opdoen van werkervaring die aansluit bij jouw kwaliteiten en belastbaarheid.
Persoonlijke coaching
Met mijn hoogsensitieve begeleiding help ik je om meer inzicht te krijgen in jezelf en jouw eigen unieke kenmerken en kwaliteiten. Samen werken we aan:
meer rust en balans
omgaan met overprikkeling
het herkennen en aangeven van grenzen
meer zelfvertrouwen en energie
keuzes maken die écht bij jou passen
In een veilige en rustige omgeving kijken we stap voor stap naar wat jou helpt om weer dichter bij jezelf te komen.
Loopbaancoaching
Loopbaancoaching is gericht op het creëren van een werk- en leefsituatie die écht bij jou past. Een situatie waarin je meer rust, balans en energie ervaart — zowel in je werk als daarbuiten.
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om met meer vertrouwen, plezier en vanuit jouw kwaliteiten te kunnen werken.
Over mij
Rommy van Lune
Lange tijd wist ik niet dat ik hoogsensitief was.
Ik voelde me vaak anders in mijn werk en in contact met anderen. Ik kwam niet altijd makkelijk uit mijn woorden, was rustig van aard en kreeg regelmatig het gevoel dat ik “te bescheiden” of “niet assertief genoeg” was.
Wat ik toen zag als tekortkomingen, blijken nu juist mijn kwaliteiten te zijn.
Door persoonlijke ontwikkeling, zelfonderzoek en jarenlange ervaring als coach heb ik geleerd mijn gevoeligheid niet langer weg te drukken, maar in te zetten als kracht. Juist mijn vermogen om goed te luisteren, tussen de regels door te voelen en écht af te stemmen op de ander, vormt vandaag de basis van mijn begeleiding.
Als coach geeft het mij veel voldoening om mensen weer dichter bij zichzelf te zien komen.
Om rust, richting en vertrouwen terug te zien groeien.
Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op wat jij nodig hebt. Geen standaardtraject of vaste oplossing, maar begeleiding waarbij ruimte is voor zowel gevoel als praktische stappen.
Tegelijkertijd geloof ik dat structuur helpt om overzicht en houvast te creëren. Daarom werk ik met een helder zevenstappenplan. Een rustige leidraad die helpt om stap voor stap van je huidige situatie naar een situatie te bewegen die beter bij jou past.
Zonder te verdwalen onderweg.
Kennismaking
Misschien merk je dat je vastloopt in je werk, sneller overprikkeld raakt of behoefte hebt aan meer rust en richting.
Of misschien voel je simpelweg dat het anders mag, maar weet je nog niet precies hoe.
Tijdens een kennismaking is er ruimte voor jouw verhaal.
We kijken samen naar waar je nu staat, waar je tegenaan loopt en wat jij nodig hebt om weer meer balans, energie en vertrouwen te ervaren.
Of het nu gaat om HSP-begeleiding, loopbaancoaching of re-integratie: mijn begeleiding is persoonlijk, rustig en afgestemd op wie jij bent.
Je hoeft het niet allemaal alleen uit te zoeken. Soms begint verandering gewoon met een eerste gesprek.
